Các vấn đề về giấc ngủ

Khi chu kỳ ngủ-thức của một người bị gián đoạn và không đồng bộ với môi trường xung quanh, giấc ngủ của họ sẽ bị ảnh hưởng.

Parasomnias (tạm dịch là bệnh mất ngủ giả) là một thuật ngữ chung dùng để mô tả một nhóm các rối loạn giấc ngủ mà ở đó những sự kiện hoặc trải nghiệm thể chất không mong muốn xảy ra khi người…

Hội chứng chân không nghỉ (Restless Legs Syndrome: RLS), còn được gọi là bệnh Willis-Ekbom, là một chứng rối loạn thần kinh gây ra những cảm giác khó chịu ở chân, đặc biệt là ở bắp chân, thôi thúc cảm…

Những người mắc chứng ngủ rũ thường gặp phải rất nhiều khó khăn trong cuộc sống khiến họ cảm thấy chán nản, trầm cảm...

Ngưng thở khi ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ nguy hiểm. Cùng tìm hiểu thêm với bài viết sau đây.